KURS KENDO

04.10.2017 – 03.12.2017


Przygotuj się na przekraczanie swoich ograniczeń!

KIEDY
Zaczynamy w środę 04.10.2017 o godz 17:30.
Zajęcia będą się odbywać w środy od 17:30 do 18:30 i niedziele od 10:00 do 11:00.
Kurs obejmuje 16 godzin zajęć i potrwa do 03. grudnia.
Zajęcia 01. listopada nie odbędą się podobnie jak 26. listopada (Mistrzostwa Polski Kendo).

TEMATYKA ZAJĘĆ
podstawowe informacje o kendo
reiho czyli zasady zachowania w dojo
suburi czyli ćwiczenie posługiwania się mieczem
ashi sabaki czyli sposoby poruszania się
kamae czyli postawa
datotsu czyli techniki ataku
kirikaeshi czyli podstawowe ćwiczenie w parach

ZA ILE
150 zł od osoby płatne z góry przelewem na konto Stowarzyszenia.

DLA KOGO
zajęcia będą się odbywać w dwóch grupach wiekowych
I – do 16 lat
II – powyżej 16 lat

Przynieść ze sobą trzeba sportowy strój – najlepiej T-shirt i luźne, długie spodnie. Obuwie NIE będzie potrzebne – ćwiczymy boso.

Nie przejmuj się że nie masz jeszcze shinai ani bokuto (mieczy treningowych). W czasie kursu będzie można korzystać ze sprzętu klubowego. Wystarczy dla każdego.

Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy Kendo z naszego klubu. TENGUKAI jest wielokrotnym (również obecnym) Drużynowym Mistrzem Polski Kendo, a nasi zawodnicy wielokrotnie wywalczyli tytuły Indywidualnych Mistrzów Polski.

IAIDO DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zajęcia dla początkujących

ŚRODA 18:30–20.00

CO ROBIMY?
w początkowym etapie trening służy głównie poprawie koordynacji ruchowej. Skupiamy się na synchronizacji ciała z ruchem miecza. Następnie przechodzimy do kata (ustalonych sekwencji ruchów) ZNKR iaido.

DLACZEGO?
Iaido jest doskonałym sposobem na uspokojenie i osiągnięcie harmonii w wielu aspektach codzienności.

JAK ZACZĄĆ?
Jedynym wymogiem jest pojawienie się na treningu w wygodnym stroju (najlepiej luźne, długie spodnie + T-shirt). Potrzebny sprzęt zapewnia klub.

KYUDO DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zajęcia dla początkujących

ŚRODA 18.30-20.00

Wystarczy przyjść. Na salę treningową wchodzimy po rozmowie z osobą prowadzącą. Wymagania sprzętowe: wygodny strój sportowy, skarpety (ćwiczymy bez obuwia sportowego). Przez pierwszy sezon adepci korzystają z klubowego sprzętu i wyposażenia. Prowadzący służą radą i pomocą w doborze i zakupie osobistego wyposażenia (strój, łuk, strzały, rękawica).
Zajęcia kyūdō proponujemy każdemu, kto ukończył 15 lat. Jest to jedyne formalne ograniczenie. Pozostałe kwestie i wątpliwości takie jak wiek, stan zdrowia, stopień niepełnosprawności omawiane są indywidualnie z osobą odpowiedzialną za prowadzenie zajęć.
Wiek, płeć, kondycja fizyczna nie stanowią przeszkody w uprawianiu kyūdō. Osoby niepełnoletnie proszone są o przedstawienie zgody opiekuna prawnego na uprawianie tradycyjnego łucznictwa japońskiego.
Wcześniejsze doświadczenia w uprawianiu łucznictwa nie są wymagane.

źródło: Fundacja Umemi



jeśli masz jakieś pytania, napisz kendo.poznan@post.pl

KONTAKT

STOWARZYSZENIE
CTSJ TENGUKAI
ul. Prusa 16a/15a
60-819 Poznań

kendo.poznan@post.pl

TRENINGI

KENDO
zaawansowani
poniedziałki 17:30-19:30
czwartki 18:00-20:00
początkujący
środy 17:30 do 18:30
niedziele 10:00do 11:00

IAIDO
środy 18:30-20:00

KYUDO
środa 18.30-20.00 (początkujący)
piątki 17:15-19:15 (zaawansowani)

SPONSOR

Sponsorem CTSJ TENGUKAI jest